भुँडी घटाउन रोटी खाने कि भात ? डाइटिसियनको जवाफ::पूरा पढ्नु होस

  यदि तपाइँलाई मोटो पनले सताएको छ वा भुँडी लागेर चिन्तित हुनुहनुन्छ भने पक्कै पनि भुँडी घटाउने उपाय खोजिरहनु भएको होला । के भात खाँदा भुँडी बढ्छ ? कतिपयले भुँडी घटाउन भन्दै रोटी खाने......

यसरी टाउको दुखेमा तुरुन्तै अस्पताल जानुपर्छ

टाउको दुख्ने समस्या धेरै मानिसमा हुन्छ । टाउको दुख्ने बित्तिकै अस्पताल जानु पर्छ भन्ने छैन । तर, टाउको दुखाईसंगै अन्य समस्या पनि भएमा तुरुन्तै अस्पताल जानुपर्छ । टाउको दुख्ने सामान्य कारणहरुमा ज्वरो, रुघाखोकी, गर्मी,......

कब्जियत, रगत बग्ने, चिलाउने, स्वास गन्हाउने, सम्बन्धित रोग छ भने खानुहोस् अमला !

अमला एक बहुगुणकारी फल हो । अमला खाँदा अमिलो र टर्रो भए पनि खाएको एकैछिनमा मुखमा मिठो स्वाद उत्पन्न हुन्छ । अमला अति स्वस्थकर फल हो । यी रोग र समस्यामा अमलाले फाइदा गर्छ......

कपाल फुल्ने समस्या छ ? अब घरमै गर्नुस् सजिलो उपचार

यदि तपाईको उमेर नपुगेरै युवा अवस्थामै कपाल फुल्ने अर्थात सेतो देखिने समस्या देखिएको छ भने अब त्यसलाई घरमै उपचार गर्न सकिने छ । मानिसको पर्सनालिटीसँग जोडिएको महत्वपूर्ण अंग हो कपाल । कालो कपालले मानिसको......

यसरी ढाड दुखेमा तुरुन्तै अस्पताल जानुपर्छ

 तपार्इंलाई यदि ढाड दुख्ने समस्या छ भने नआत्निुहोस् । तपाईं एक्लै हुनुहुन्न किनकि यो समस्या प्रायः सबै मान्छेले आफ्नो जीवनको कुनै कालखण्डमा एक न एकपटक महसुस गरेकै हुन्छन् । लगभग संसारका ८५ प्रतिशत मान्छेले......

बारम्बार तताउन नहुने खाना

 सामान्यतया पहिले नै बनाएको खाना फेरि खानका लागि ताजा बनाउनु प¥यो भने तताउने गरिन्छ । तर चिसो भइसकेका कतिपय खानेकुरा फेरि तताएर खानु स्वास्थ्यका लागि खतरा हुन सक्छ । खानालाई पटक–पटक तताउँदा त्यसमा रहेको......

यसकारण खानुहोस् सुन्तला

कतिपय मानिसमा चिसोमा सुन्तला खानु हँदैन भन्ने धारणा छ । तर चिसो मौसम र चिसो ठाँउमै फल्ने सुन्तलाको महत्व छुट्टै छ । सुन्तला स्वादकालागि मात्र नभइ स्वास्थ्यका हिसाबले पनि अत्यन्तै लाभदायक छ । सुन्तलामा......

होसियार हुनुस सेक्स गर्दा कहिल्यै नभुल्नुस यी ५ कुरा…

सेक्स प्राकृतिक पक्ष हो र यो अपरिहार्य छ । एक अर्कामा समन्वय, समझदारी र सौहार्दपूर्ण वातावरणमा गरिएको सेक्सले मानिसको जीवनमा सकारात्मक असर पुर्याउँदछ । पार्टनरको भावना बुझेर र तरिका मिलाएर गरिएको सेक्सले बढि आनन्द......

बुढेसकालमा सेक्स झनै रमाईलो एजेन्सी

मेर बढ्दै जाँदा यौनसम्वन्धप्रति उत्सुकता घट्दै जाने र अनिच्छा बढ्दै जाने आम धारणा छ । तर, एउटा अध्ययनले बुढेसकालमा यौनसम्वन्ध झनै मिठो हुने निस्कर्ष निकालेको छ ।बेलायतमा गरिएको अध्ययनका अनुसार बढ्दो उमेरसँगै मानिसहरु संख्यात्मकभन्दा......

गर्भ नरहने गरि कसरि यौन सम्पर्क गर्ने ? हेर्नुस यी ६ घरेलु उपाय

शिर्षक सँग समन्धित समाचार अझ प्रष्ट सँग सिधै भिडियोमा हेर्न चाहनु हुन्छ भने तलको फोटोमा क्लिक गर्नुहोला ! र भिडियो नहेरी छापाको पुरै समाचार पढ्न चाहनुहुन्छ भने अलि तल सार्नु होला !   सेक्स......