चाँडै गोरो हुन मन छ भने खानुस् यी खानेकुरा

एजेन्सी । केहि काला रङका खानेकुरा यस्ता हुन्छन्, जुन हाम्रो शरीरको लागि एकदमै फाईदाजनक हुन्छन् । डाईटिसियनका अनुसार यस्ता खानेकुरा खानाले हाम्रो छालाको रङ पनि गोरो हुन जान्छ । कालो चना यसमा एन्टीअक्सिडेन्ट हुनुका......

महिनावारी हुनुपूर्व यसकारण दुख्ने गरेको हुन्छ स्तन

महिनावारी हुँदा महिलाले रक्तश्रावका साथै अन्य पीडा पनि सहनुपर्ने हुन्छ । केही महिलामा महिनावारीपूर्व स्तन सुन्निने र दुखाईको समस्या हुने गर्दछ । थुप्रै महिलाले यतिबेला स्तनमा गाँठो जस्तो पनि महसुस गर्दछन् । हुन त......

एक रातमा कति पटक सम्म सेक्स गर्न सक्छन् केटाहरु ?

सबै मानिसहरु प्रत्यक्ष या अप्रत्यक्ष रुपमा यौनको बारेमा जान्न चाहान्छ । साथी भाइसँग होस् या जो कोहीसँग पनि उसले यौनको बारेमा जान्ने आशा राखेको हुन्छ । यौनको विषयमा विज्ञहहरुले गरेको अनुमानलाई हेर्ने हो भने......

उसको वीर्य स्खलन हुन तीनचार घण्टा लाग्छ ? जसोतसो एक घण्टासम्म साथ दिन सक्छु

मेरो प्रेमी २४ वर्षको छ र म २० वर्षकी भएँ । उसको वीर्य स्खलन हुन तीनचार घण्टा लाग्छ । उसलाई म जसोतसो एक घण्टासम्म साथ दिन सक्छु । तर, त्यसपछि मलाई एकदमै गाह्रो हुन्छ......

हिँडाइबाटै पत्ता लाग्छ महिलाहरुको यौन क्षमता !

कुनै पनि महिलाले यौन क्षमता र यौन सम्पर्कमा चरम सन्तुष्टी पाए नपाएको कुरा उनको हिँडाइबाटै थाहा हुने पछिल्लो एक अध्ययनले देखाएको छ । अध्ययन अनुसार यौनका बेला चरम आनन्दमा पुग्ने महिला अरु महिला भन्दा......

दमित यौनकुण्ठाको समाधान बन्दै ‘सेक्स टोय’, विस्तारै खुल्न थाले मान्छे

काठमाण्डौ । ‘तिमी यहि बस्दै गर’ मोटरसाइकलमा खिचापोखरी पुगेका एक जोडि युवायुवतीमध्ये युवकले आफुसँगै आएकी युवतीलाई बाहिर कुराएर कन्डम हाउस भित्र छिरे । केही मिनेट कन्डम हाउसको सोरुममा कुराकानी गरेर बाहिर निस्कीए र ईसाराले......

यी हुन् मुटुमा हुने समस्याहरू

डा. कमल शर्मा लम्साल, मुटुरोग विशेषज्ञ मुटुको बायाँ भेन्ट्रिकल सुन्निने  रगत पम्पको काम मुटुका चार खण्ड मध्ये बायाँ भेन्ट्रिकलले गर्छ । रक्तचाप बढेको बेला बायाँ भेन्ट्रिकलले बढी दबाबमा काम गर्नु पर्दा यसमा मोटोपना तथा......

त्यत्तिकै खेर नफाल्नुहोस यी फलफूलका बोक्रा, यस्ता छन् फाइदा

फलफूलको सेवन हाम्रो स्वास्थ्यको लागि धेरै नै फाइदाजनक हुन्छ । हामी अक्सर विभिन्न खालका फलफूल खाने पनि गर्छौ । विभिन्न खालका मौसमी फलफूलको नियमित सेवन गरेमा हाम्रो शरीरलाई चाहिने भिटामिन उब्लब्ध हुन्छ । फलफूल......

एड्सको औषधि पत्ता लाग्यो, गाइभित्रै यस्तो शक्ति !

एजेन्सी । हिन्दु धर्मशास्त्र अनुसार गाईलाई लक्ष्मी मानेर पूजा गरिन्छ । तिथी, श्राद्ध र चाडपर्वमा गाइको गहुँत र गोबरलाई पवित्र मानिन्छ । यो भन्दा पनि संसारकै खतरनाक रोग एचआइभीसमेत निको हुनसक्ने औषधीको खानी गाई......

कोलेस्ट्रोल र ट्राइग्लिसेराइड खानाबाटै नियन्त्रण गर्नुहोस्

उच्च कोलेस्ट्रोल र ट्राइग्लिसेराइडको प्रमुख कारण अस्वस्थ आहार सेवन गर्नु हो । सोही कारण खानपिनमा सुधार गरे अधिकांश व्यक्तिमा विनाऔषधि कोलेस्ट्रोल नियन्त्रण गर्न सकिन्छ र धेरै बिरामीमा औषधिको मात्रा घटाउनुका साथै बन्द पनि गर्न......